以前看連續劇時,常常會看到媽媽一邊捏著小孩的耳朵,一邊不停地嘮叨著:「噯呦,你這個小兔崽子,是給我跑到哪裡去了!」的畫面,總是令人莞爾一笑。
其實,小孩子不乖,吳建勳醫師是滿贊成捏耳朵的,因為這種痛的刺激,反而對孩子的身體好,不但會越捏越聰明,同時也讓他記取到教訓。
同樣的,這個方式也可以用在大人身上,若是您覺得最近神經較為衰弱、注意力不集中、遇事善忘,都可捏捏耳朵的穴道,今天捏左耳、明天揑右耳,直到感覺有明顯進步。
下面這張圖是對應一些病症的耳朵穴道,只要有空時多按壓,就會對身體很有幫助。

除了按壓穴道之外,吳建勳醫師還推薦您另外一個更方便的方法。
您可以到西藥房或連鎖藥妝店購買「磁力貼」(針灸絆之類),一個耳朵可貼3~5片在上圖的這些穴道上。
使用有良好的磁性貼物,好處是不會被捏到痛的哇哇叫,還能連續三天刺激穴位,增強記憶力與注意力。
只是少部分人會皮膚過敏,或有類似暈針的現象,但只要馬上撕下來,喝點白開水就沒事了。
使用方法:
每次貼三天→撕掉,休息二天→再繼續貼三天,不斷循環。
一個療程約持續一至三個月,輕微失智者連續貼一個月,嚴重失智者則貼三個月後,休息二星期,再繼續貼三個月。
小提醒:
現代的產品都有一定程度的防水性,洗澡時也不用拿掉,若是洗頭、洗臉會碰濕了,只要用衛生紙吸乾即可。
老人家貼了之後,常會忘記要拿下來,不過只要有洗臉、洗澡,過了三天以上,就很容易自動掉下來,不用擔心會掉到耳洞裡去。
若是您對於這樣的內容有興趣,也歡迎您參考我們最近出版的《逆轉失智症》一書的作者吳建勳醫師將他幫助高齡85歲的母親找回記憶力時,覺得有效的方法都寫在書裡面了。
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