
下載<喚起體內的神醫 (二) 對症篇>目錄修正:https://lihi.cc/4rBmP(點我)
下載 <表單一 食養開方>:https://lihi.cc/NGNG(點我)
下載<表單二 食養排餐表>: https://lihi.cc/I3gja (點我)
表單使用順序:先填<表單一 食養開方>,再填<表單二 食養排餐表>
開方方法一、 看書對症
- 請先看過《喚起體內的神醫<一> 總論篇》P.40~P.54的內容
- 翻到《喚起體內的神醫<二> 對症篇》的目錄,找出您想要調整的病症。
- 找到該病症的「現成食譜」,每樣各選兩道後填入本表。
- 看過該病症的相關介紹後,將重點填到本表的備註欄。
- 再把本表的內容謄入「表單二 食養排餐表」中,就可以排出整週的食譜。
- 每個月依照自己的身體狀況,進行調整。
開方方法二、 光碟對症
- 請先看《喚起體內的神醫<三> 排餐篇》P.220,依操作說明安裝「歐陽英食養軟體」。
- 將自身狀況輸入軟體首頁的「建議排餐」,將最後跑出來的「常用驗方報表A」與「常用驗方報表B」填入本表。
- 翻到《喚起體內的神醫<二> 對症篇》的目錄,找出您想要調整的病症,在看過該病症的相關介紹後,將重點填到本表的備註欄。
- 再把本表的內容謄入「表單二 食養排餐表」中,就可以排出整週的食譜。
- 每個月依照自己的身體狀況,進行調整。