散風袪寒，疏通滯結

除了溫陽補虛、疏經通絡以外，泗濱浮石的獨特物理特性還可散風袪寒，疏通滯結的功效。使用溫烤法，加熱砭石，然後把它直接或間接放到人體部位，尤其是在患處或穴位上溫烤，這樣做具有活血祛瘀、溫熱驅寒的功效，特別適合有虛寒症的人群。

活血祛瘀，消腫止痛

通過砭石感應調理，可以使皮膚出現發熱現象，加快皮膚血液循環，而它所產生的熱量可以鎮痛，緩解肌肉痙攣等等。通過感應，泗濱砭石的超聲波可以使細胞出現微小的運動，減緩了神經的傳導速度，可以對神經起抑制的作用，從而達到止痛鎮痛的效果。

通過清涼法，還可以幫助人體吸收多餘的熱量，具有清鎮退熱，適用於實熱症，並調理腹水、腿部腫脹等都可以收到非常好的療效。

砭石熱療──溫烤法的應用方式

別小看肩周炎

概述

肩周炎是肩部關節囊和關節周圍軟組織發生炎症性的一種疾病。肩周炎全稱「肩關節周圍炎」，是一種「痹症」，因為多在 50 歲以上的人群中出現，故又稱為「五十肩」。

病因及臨床表現

肩周炎屬於「痹症」的範疇，發病多是因為年老體弱，肝腎虧虛，氣血虛，筋肉肌腱失於濡養，加上操勞傷損，風寒濕氣侵襲，凝滯不去，痰濁瘀阻經脈關節所致。也有一部分患者無外傷或勞損病史，發病原因不明。

肩周炎發作時，肩周疼痛，甚至鈍痛，如為刀所割一般。如果遇到風寒侵襲，則會造成肩膀肌肉萎縮，關節活動嚴重受限。嚴重時，患者甚至不能梳頭、洗臉或叉腰背手、穿衣服等。

砭石調理

1. 調理原則：溫經散寒，通絡止痛。

2. 操作方法：
（1）搓抖上肢，再用砭石加熱後熱熨患肩 30 分鐘左右。
（2）用砭石在頸部項部至肩上肢作拍法。
（3）用砭石在雲門、風府、曲池等穴位作刮法，注意力道由輕到重，疏通背部經脈的氣血。

（4）用砭石在肩髃、肩井、臂臑、天宗等穴及肩部周圍的疼痛處作揉法。

日常護理

1. 注意止肩部外傷及肩關節等部位的保暖工作，不要受涼受潮。
2. 加強對肩關節功能的鍛煉與開發。

慢性胃炎，刮一刮中脘穴

病因概述

慢性胃炎是胃黏膜的非特異性慢性炎症，症狀的輕重與胃黏膜的病變程度並非一致。中醫學根據慢性胃炎的臨床表現，把它歸納於中醫學的「胃脘痛」範疇。臨床一般分為脾胃虛弱、肝胃不和、熱邪犯胃、瘀滯傷胃、濕困脾胃五個類型。

慢性胃炎的成因是由急性胃炎調理不徹底轉變而來，也可能是長期的不良習慣或服用了刺激性的藥物所致。比如說長時間飲用烈酒、濃茶、含有咖啡因等的飲料。長期的緊張情緒，熬夜作息不規律等等。患有慢性胃炎的患者，大多數病人常常無明顯症狀，只是有不同程度的消化不良症，如上腹隱痛、食慾減退、飯後飽脹、反酸等；萎縮性胃炎患者則可能會出現貧血、消瘦、舌炎、腹瀉等，個別伴隨黏膜糜爛者上腹痛較明顯，並有出血。

砭石調理

1. 調理原則：健脾和胃，理氣止痛。

2. 操作方法：
（1）用砭石加熱後放置在腹部作溫法。溫法能夠起到理氣止痛的作用。
（2）用砭石在胃脘部作摩法。這可以直接作用於脾胃。
（3）用砭石按照從腹部下脘至臍中、天樞，再到前臂內關，然後到下肢陰陵泉、足三里，最後到裡內庭的順序作刮法，用力要輕柔。

（4）用砭石按照從背部脾俞至胃俞，再到腹部中脘、章門、關元至氣海，然後到前臂內關，最後到足部公孫的順序作刮法。

日常護理

1. 注意飲食衛生，切記別食用過酸、過辣等刺激性很強或不容易消化的食物。
2. 戒酒戒菸，菸酒中含有對人體有害的物質會促使胃酸分泌增加，對胃黏膜產生有害的刺激作用。
3. 慎用、忌用、濫用對胃黏膜有損傷的藥物。
4. 保持心情愉悅，避免情緒長期的憂鬱、沮喪和疲勞等，這些都有可能會造成幽門括約肌功能紊亂，膽汁反流而發生慢性胃炎。