重點摘錄：最佳飲水量是「體重公斤數 × 40cc飲水量」。
早上可以喝「淡鹽水」，能清腸、通便。￭ 預估閱讀時間：1min30s大家好，歡迎來到呷健康平台，上禮拜有跟您分享「你真的會喝水嗎？」，我們今天要跟您分享「你的水
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以前看連續劇時，常常會看到媽媽一邊捏著小孩的 […]
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